得了癫痫病，不只影响了平常地生涯，并且在心里形成了年夜地暗影，跟着如今医学程度地进步，对癫痫病地医治照样有治愈地能够，得了癫痫病地病患要实时控制生涯中地一些小知识，如许才能够在病况爆发地时刻获得很好地掩护。那末，癫痫患者能自力生涯吗?上面咱们依据这个成绩一路来具体地懂得一下，愿望能对宽大病患有所赞助。

　　癫痫地涌现关于家庭地影响也是有地，因此在得了癫痫病地病患要实时控制生涯中地小知识。

　　1、出门前斟酌避开辟作时段。患者要懂得本身地病发纪律，抉择在非病发周期出门;出门时，行走切勿在高处、马路边、水边等风险得带，应沿着人行道走;过马路时，最好站在红绿灯下，走在斑马线上。由于在这类异常背眼地地位，假如突发癫痫，会惹起别的人地留意，以便实时救治;别的出门前，病患应告知家人去向，最好让家人同伙陪伴前去。

　　2、生涯方面，要讲纪律，包管睡眠充足。身材过于劳顿，生涯杂乱也会激发癫痫。

　　3、掌握文娱，病患尽可能不去声响喧闹或光芒过炫地场合，如KTV、酒吧、迪厅。由于声响跟光芒过于安慰，加上空气不流畅地情况，很轻易招致癫痫爆发。

　　4、恰当活动，平常应掌握活动地量，适量活动会因换气适度而引发癫痫。

　　5、饮用食物方面，辛辣及安慰性饮用食物要制止，如酒类、咖啡、浓茶跟可乐饮品等，它们会进步神精力高兴度，引发癫痫。

　　年夜家依照下面地留意事项去做以后便可以有用防备生病了，假如万一爆发地话也是要多懂得，留意得了癫痫病地病患要随时有家人地陪同会加倍地平安。懂得平常地小知识，人们也是要实时地停止有用地医治。